图书馆疗愈手记：治愈“小妖精”，未料其躲在书馆销魂

在生活中，越来越多的人患上了抑郁症。不论年龄大小，一个原本满脸笑容的人下一秒就可能选择轻生，这是多么可怕也可惜的事情。公众也能想到一些知名明星如张国荣、李玟等，这些人在我们眼前就这样消失了。那究竟是因为什么原因让他们走上了绝路呢？

《图书馆疗愈手记》这本书讲述了作者自己患有严重抑郁症的经历。在参加了图书馆员面试后，她通过一系列的经历慢慢治愈了自己。“参加图书馆员面试的那天，我打定主意不要去死，就是说，我兴许应该再多活两天，如果我能忍住不死。”这是艾莉在面试的时候的想法。她面对抑郁，内心无处不想要死，却又矛盾重重。

接下来的故事将会描述艾莉在图书馆中经历的一系列故事，这些故事不仅救赎了她自己，也拯救了图书馆。

故事的第一部分是关于艾莉进入一家新的图书馆，名为科缪尔。艾莉从小就喜欢书籍，对图书有着特殊的情感。在这家图书馆，她按部就班地工作，直到后面面临更多的困难才有所铺垫。

这个区域的位置并不是很好，无论是条件、治安还是其他方面都不理想。每天进出图书馆的人都是底层生活的人群。面对温饱问题，有很多人申请补贴，但现实就是这样，艾莉也无法避免一些冲突。

比如，有一对姐妹平时很要好，但有一天其中一个突然打了另外一个。还有一次，一个醉汉在图书馆里吐口水，并用书砸人。这些威胁不仅影响了艾莉自己的身心健康，也对家人造成了困扰，影响了她的正常生活。在这种情况下，艾莉不仅没有减轻抑郁症状，反而更加焦虑。最终，她决定辞职。

故事的第二部分是关于艾莉去了另一家图书馆，名为罗斯科。相比科缪尔，罗斯科的条件更好，治安也更好，而且有两个人一起上班。

在这个新的图书馆工作期间，艾莉依然会面临一些困难，比如顾客的刁难，以及帮助顾客解决问题。还有面对苛刻的领导，艾莉需要像打仗一样思考如何维护良好关系。

在客流量减少、盈利状况不佳的困境中，面对裁员风波，艾莉并没有陷入焦虑。她和同事一起筹划活动，日复一日地值班。这样的生活让她没有时间去考虑其他事情，包括死亡。她把更多的注意力放在了图书馆上。或许我们也应该这样做，不让自己闲下来，让自己忙碌起来，这样就没有时间去胡思乱想，精神也不会出现分裂。

“自己永远比他人重要。过度在意他人的目光，是对自己不自信、不接纳的一种表现。事实上，我才是这个世界上最重要的，也是独一无二的，每个人内心都有脆弱的一面，学着做自己的守护天使。”在我们的生活中，要把自己放在第一位，不要总是考虑太多，否定自己，这是完全没有必要的。要有自己的思想。

这本书的作者艾莉在长期的抑郁救赎过程中让我们明白，抑郁并不可怕，可怕的是失去了动力，去寻求与众不同的解脱方式。不如换一种方式让自己活得更加快乐、精彩一些吧。

《图书馆疗愈手记》由[英]艾莉·摩根（Allie Morgan）著，出版于2023年，由九州出版社出版。目前暂无评分。