《允许一切发生》任由天命驱动：生命中的智慧之一

允许一切发生。找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。

其实我们选择这本书的时候，就代表你已经认可了这样一种思维的方式——允许一切发生。书中对松弛感进行了定义。过去我们可能只认为松弛感就是放松下来，以平常心面对一切。但在这本书中，作者告诉我们，松弛感是学会去爱自己。

爱自己并不是纵容自己的难度，而是适当自律，为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐。自律并不是要自己死磕，而是要找到一种平衡点，一种生活习惯，一种生活方式。

通过自律达成的目标会给我们带来内啡肽，比多巴胺快乐得多。书中说，在我们的日常生活中，如果开心和不开心的比例达到了3:1，就会是一个健康幸福的人。

虽然很多事情没法这样完成，但有了这样一个目标，就可以给自己松绑。或许现在自己只在剩下的1/3里面，但还有更多的2/3等待着我们。

作者一直告诉我们，需要找到自己热爱的事情。自己热爱的事情不会让自己感到费劲，会愿意花时间去专研。不需要动用太多意志力去坚持的一件事。

当然，一件事情从喜欢变为热爱，需要经过反复练习和不断尝试。

如果你很幸运，已经找到了自己的热爱，就继续坚持。如果没有，也没关系，从现在开始去观察自己的热爱。

☀️真正的强大并不是对抗，而是允许和接受。这短短十几个字，充满了非常多的力量。我们总是试图去对抗，改变生活和所遇到的不公。但我们却没有允许和接受的勇气。

☀️生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴，此生输赢皆有意义。深入场合你要自度过去的事已过去，未来的事不必于思，我就在此地融入不动，允许一切发生。

这是送给你，也送给我自己的。