拥抱下一个课程：流动的感觉，走出心灵困境

你相信命吗？如果你和我一样，对这个命题也有疑惑，请一定要往下看。

命是自己人生的一种旅程，是一种体验。我们容易对命进行解释，或者希望看的很远。其实，这种对命的窥探，是人们对自己命运的掌握和希望。但是，在追寻命的真理过程中，我们往往容易失去自由。追寻命和自由往往是一种悖论。忘记追求自由，恰是在享受自由。

童年是自己生命体验中的一种回忆，我们喜欢对当下自己的成功与否归结于童年是否美好。其实不然。我们努力的成为自己喜欢的那种人，我们努力的摆脱自卑，接受自卑，其实源自于自己内心深处的一种压力。坦诚接受压力吧，让我们更加自由。至少在这一次生命体验中，我们会变得更加舒适。

生命变得舒适，重要体验生命的美妙。需要人们从身到心的自我调节。运动是一种非常不错的方式，它可以让我们变得更加放松。冥想可以帮助我们唤醒愉快的记忆。沉思让我们留意当下的生活。自我催眠则是自己成长的动力。快乐让自己变得更加舒适，体验生命的美妙。努力打造自己喜欢的样子，享受工作的乐趣，更好地与家人相处。

过去的我们常常对现实感到无力，我们容易在别人的眼光中迷失自己，在比较中看不清楚自己，总是让自己置身于别人的看法里。我们没有安全感，没有自信，总是相信负面信息。太有安全感会把自己无意识地卷入不安全的环境中，没有安全感的人却往往很在意安全，所以，保持一定的不安全感是一种聪明的生存态度。鼓励这些担心，并真心相信注重自己安全是一种美德。

享受工作带来的乐趣，我们要清楚知道工作只是谋生的工具和技术。共奏并非生命的本质，工作只是谋生的技术。生活本身是艺术，充满存在的激情与快乐，工作实施生活中一个小的构成，生活才是我们自己的。工作的目的不仅仅是钱，钱虽然重要，但钱只是一个中介，钱会带给一些感受，但价值感和社会认同感才会带来卓越自由的满足。