《亲密关系：亲子关系的重建》"重建亲子关系：学会成为慈爱的父母"

《亲密关系：亲子关系的重建》是知名生命教练、百万畅销书作者克里斯多福·孟的新书。

在这之前，我并不喜欢阅读心理学或亲子相关的书籍。之所以会关注到这本书并开始阅读这本书，只是因为我需要。在那个当口我看到了这本书，所以选择了这本书。

但当我翻开这本书，并认真阅读之后，我很庆幸选择了它。即便依旧很想用挑剔的眼光去认定它的枯燥乏味，到底还是在逐字逐句的阅读中逐渐臣服。

这本书讲亲子关系的重建，其中最为打动我的点是“情绪年龄”这个词。情绪在家庭生活中，对亲密关系是摧毁还是加固，有着举足轻重的作用。

成年人也许实际年龄三四十，但在父母这个角色里，很多人的情绪年龄可能只有三四岁。相比于孩子，在生活中为人父母者反而更显幼稚。而情绪年龄上的幼稚所带来的，面对子女时的无意识行为，恰恰是摧毁亲子关系的原因所在。

很多人在家庭教育这件事上，关注的点大多倾向于如何教育自己的孩子。却很少有人会真正去接受一个观念，为人父母者，首先要学会的，不是如何养育子女，而是如何为人父母。

作者在一开篇就讲了这个问题，也戳中了我的痛点。不是运用理论知识做引导，从一开始就是用生活中亲身经历的真实事例作引子，让我感觉很是亲切与熟悉。

父母与子女之间的互动模式，几乎在每个家庭中都有共通点。人是不同的人，但问题都是相似的。

这本书的内核是心理学，但没有高深的理论。很多专业词汇也是通过朴实亲切的文风，以通俗易懂的方式逐步剖析。运用的心理学原理和模式，让我对从前那些错误的认知很是汗颜，并开始反省。

身为父母所面临的疑问与痛点，书中都给予了一一指明。同时又给了很多解决问题的策略。在我看来是非常细腻的描述和指导，方法也都很实用。

通过阅读这本书，我们可以找到亲子关系出现冲突的根源。了解其中的情绪因素，引发自身的思考。不要因为情绪深陷育儿囚牢。

同时引导我们勇于承认自身的错误，勇敢承担责任。由内而外地去探索养育子女的方式，学会主动沟通。和孩子一起修正亲子航线，重建亲密的亲子关系。

你的孩子会拥有哪种父母，取决于你鼓励自己成为哪种父母。这个观点再一次让我醍醐灌顶。这本书每一次阅读，阅读每一章，都会有不同的启示。

我想，我不仅自己需要好好读这本书，还应该让孩子的爸爸一起来读。这确实是一本值得父母阅读的好书。父母也需要成长，孩子其实就是来帮助我们成长的。这本书就是最好的指引。