实用青年心理学：心灵救赎之路

因为书不在身边，所以只能泛泛而谈了。这算是我最正式阅读的一本心理书籍。一直想学心理学，高考也想报心理专业。既然最后没有实现，那我就自学。我认为自学进步的能力才是当代人经过十几年的学习必须要掌握的本领。如此人才能够可持续发展。

和很多人一样，我最开始对心理学的认知也十分狭隘。妖魔化了心理学，认为学心理的人就是可以一下看穿他人的思想，可以预判他人的行为，适用的对象是穷凶极恶违反刑法之人。其实就是完全被电视剧洗脑了，将科学的心理学神秘化了。但当我看完一些心理相关书籍后，我的想法开始转变。我知道心理适用范围是很广的，对他人行为的分析虽是有的，但并非如电视剧里神乎其神，想要化解一个问题是离不开来访者自身的。

阅读的过程也在我的心田里播种下学习心理知识的种子。当代人心理问题不少，但寻求心理咨询的并不是那么多，甚至很多人会对这种问题感到耻辱。让大家正视心理问题也是一种进步。心理不应该局限于学科，时代要求心理学走进生活，就像提高法律意识一样。学习心理，帮助自己，帮助那些可能还没有意识到自己有需要的人，防患于未然。

那时我对心理的学习还是在门外徘徊，只能通过门缝窥探心理的世界，还是懵懂的。看完这本书，我彻底廓清了对心理知识的理解。心理其实很普通，来源于学者们对生活的观察，是分析提炼总结形成的理论。所以很多像与人交往沟通，保持积极的心理等这些方法建议都与我们长辈传授给我们的相同，但是更加系统，而且不是教完我们就不管不顾会告诉我们如何培养和使用。

心理知识涉及的范围很广，有关于自身的人格能力，有身为存在于社会中人的沟通、压力，有在人们容易迷失的问题上提供方向。本书告诉我们一些现实背后的理论，可以更加客观理性地看待一些社会事件，拓宽了以往不曾有的视角，让我们自己寻找可以让人生变得更加幸福的路途。

最近一段时间，我都在外面实习。原本内向的我尝试用书中告诉我的方法去与他人交往。我试着直视他人的目光表现积极倾听，努力在遇到不熟的人时主动微笑打招呼。我能够感受到内心乍破云层的阳光，感受到内心再次蓬勃生长的力量。感谢这本书，这会是自《宽容》后第二本改变我人生的书。