《流动的感觉》情绪流淌：词汇的感动

“阳光、温馨、有力的词汇会经由联想自动为人带来美好的感应，而糟糕的、无力的词汇会让内心满布阴霾。”

最近读到著名心理学家、家庭治疗师李子勋在他的畅销书《流动的感觉》中的这句话，心好像被什么东西戳了一下。

昨天早上突然接到当地某方电网的催缴电费电话，我才知道家里上月的电费还没有交。

我们没有预存电费的习惯，家里的电费一向是老公根据电费账单按月在缴，我几乎不过问的。

我知道老公并不是有意拖欠电费不交，而是给忙忘记了。正好当时自己的工作刚忙完，我就顺手在网上把电费给结清了。然后先斩后奏地给老公发了一条消息，告诉他上月的电费我已经交过了。

过了20来分钟，老公才回我：“不用，我缴费送话费呢。”

敏感的我觉得老公没有理解我的信息，于是又给他发信息讲了自己接到催缴电费电话的事。

等了许久，老公都没有回我。本以为帮老公分担家庭支出，老公会感到欣慰，谁曾想会招来老公的一顿责备。

正当我以为缴纳电费的事情就这么过去的时候，老公又来了信息，那时已经是下午四点多。

一看信息，我的情绪就上来了。

委屈的我用手指使劲地戳着手机屏幕，好像要让每个字都大声地吼出来，让对方听到一样：“你不交就是了啊，吼什么啊，你不说我怎么知道”

又过了好一会，老公才回我说：“我没说什么啊。”接着心平气和地给我打了电话，我心中的怨气才慢慢消退。

为了不计较，我一条一条删除了今天的聊天记录。

当删到老公那句“每个月的电费都是我交的，你交了我交什么他们催你你跟我讲就行了嘛。”心里好像没有之前那么抵触了。

也许，词汇的力量真的是巨大的，它能把人们的情绪给带到话里，还能传递情绪。

李子勋老师告诉我们：“情绪好像一种没有形状的水，你用什么言语杯具盛载它，它就是什么样子。”

在《流动的感觉》中，没有一种东西是一成不变的，万物都在变化，而且都在流动。

就拿我们的情绪来说，我们不会一直快乐，也不会一直不快乐，我们只会在快乐与不快乐中来回流转。

佛家说：境随心转。

这里说的也是一种流动的概念，体会这种流动的感觉，是我们走出心灵的困境的有效方法。