情商的新定义

情商高的人会激励他人，赞美周围的人，肯定他的家人朋友。别人跟他在一起常常会有一种重要感。情商高的人常常面带笑容，充满热忱。人类成年后的情绪往往可以追溯到人生的早期甚至婴儿阶段。这一观点基本上在很多书中都有强调。人生的下半场并不是一个全新的开始，而是上半场的续集。有较强的自我意识，对自身的情绪有着很清晰的认识，能够避免自己陷入负面情绪，作茧自缚，不会被情绪吞没。宣泄愤怒是平息怒火最糟糕的方法之一，哭泣也不总是有效。而有氧运动是摆脱轻度抑郁以及其他消极情绪最有效的方法之一，特别是对很少外出活动的人。高成就者与地球奏者每周都会把大量时间花费在华为的活动上，比如看电视。但是这些活动对他们没有造成任何影响。他们之间的主要差异在于学习的体验，学习的时间中有多少的时间感受到了愉悦专注的涌流状态。永流及其积极的心理状态是教导儿童最健康的途径之一，也就是说不用威胁或奖赏，而是从内在激发儿童学习的积极性。