《不自卑的勇气》不自卑的智慧：迈出勇敢的一步

不过个人认为，本书名更应该叫做《不自卑的智慧》，才显得更为准确。

因为全书带给你的，更多的是智慧，而不是勇气。

通览全书之后，能让你能够更为准确、客观、科学地认识自己，面对诸多压力与负面情绪时，能够更加积极、乐观、健康地面对失败、跨过失败，在一次次可能面临的失败中锻炼自己、提升自己，从而走向成功。

正是因为通过通读了此书的思维训练、语言训练和行为训练，帮助笔者真正打开了多年以来难以走出的创业失败的心结，完全扫除了曾经有过的难以挥去的阴影，从而开始更加积极、乐观地从新走向崭新的征程。

在具有高度自我认同感的情况下，不断建立自我有用感，并提升自我效能感。在遇到挫折时能够坦然、平和地面对，放下思想上的包袱。从低点出发、不断挑战新事物，并制定切实可行的目标，努力奋斗，直到成功。

作者为宫崎直子女士，自小出生、成长在日本的三重县，这是一个非常传统而保守的小渔村。她在十几岁的时候，就曾问过自己：“怎样才能让人充分发挥才能，度过幸福而又充实的一生呢”。

她的父亲本是成绩优异、才华横溢的优等生，然而却三次落榜东京大学，年仅54岁时就在郁郁不得志中去世了。

而宫崎直子本人打小起就非常不适应她家乡的环境氛围，20岁年那年通过抗争获得了在美国家庭中寄宿一段时间的机会。三周的美国家庭寄宿生活结束后，更是坚定了她一定要到美国硅谷工作、生活的信念。

之后她经过不懈努力，冲破重重困难，到达美国硅谷居住和工作，拥有了从事法律、翻译工作的经验。曾在IT企业从事市场营销工作，后创办软件、服装公司等。接受过人气励志作家和演说家艾伦·科恩先生的指导，并在