Atomic Habits教你做到的不只是读，还要实践

这本书被很多油管up主极力推荐，标签为life-changing book。渴望改变生活的我当然不能错过，期待读完后有所升华。然而，读这本书花了我整整一年的时间... 当然，在此期间我也发生了一些生活变化。此外，该书又很长，而且是英文的，如果不用心去读，就读不进去。 补充一句，关于英文阅读，刚开始读英文书时，我会选择读小说，因为故事情节可以一直带着我读下去。然而，通过个人经历，我发现小说的用词复杂，还有很多文化背景概念，对非母语者来说非常有挑战性。相反地，我无意中读了一些非虚构类书籍，才发现英文阅读变得更加顺畅。就好像张无忌初次见到圣火令，拿短剑练习时云里雾里，而拿长剑练习时却能入门。 回到这本书，它的英文很好懂。我觉得它有学术写作的风格，结构清晰，讲解具体而易懂，举例恰当，总结得当。不过有些地方也有点啰嗦——总共四个原则，却写了将近三百页。但是，在阅读的过程中，就好像James在耐心地与你分享他的心得经验，这让我一直坚持读下去。在他的讲解过程中，我按照自己的节奏，慢慢领悟，不时地被共鸣所惊喜。这已经成为我阅读的乐趣，我已经没有什么更多追求了。 至于我之前期待的“读完就升华”，立即实践“养成所有好习惯”的愿望，实际上我也知道这会因情况而异，不需要急于求成，应该顺其自然。 这几年我读了很多自我成长类的书，虽然每本书都以让你更快、更高、更强的“术”为卖点，实际上却只有寥寥数语可以被提炼出来。对于没有提升意识的人来说，这真是莫名其妙。但是，一旦掌握了这些“术”，书中的偶发共鸣点会让实践事半功倍。 而这些“术”的核心，是找到自己的方向。我是否找到了自己的方向？有时候很肯定，有时候也会感到迷茫。我不断地问自己，应该如何活出自己想要的人生，经历着生活中的挫折和起伏，慢慢地走着自己的道路，也渐渐明白自己内心的使命。 愿你和我都能找到自己的方向，继续前进！