《马拉松名将手记》马拉松名将：勇敢选择自己的路，值得回味的手记

从全国流行病开始，在校园出不去，在屋里又呆不住。只能寻找除Chris以外的锻炼方式。于是在2022年6月27日开始了第一次打破以往的室内健身方式，去联通广场开始跑步，开启了第一次有想要在朋友圈坚持下的欲望。并不是一个多热爱多坚定的跑步目标，而是既然在朋友圈打卡了我想一直坚持下去。就这样到了现在2023-4-28，从一开始一个人跑步，到现在通过这个运动认识了许多小伙伴。也正是这些小伙伴让我有了更多的坚持动力以及成绩上的突破。恰逢有一个半马的机会让我有机会买到了这本书，在此许愿希望半马中签并140完赛！

读完这本书，感受到了世界顶尖级的跑者也会拥有和我们业余跑者一样共同的烦恼。但是值得学习的是大迫杰在书中给我们面对马拉松和人生问题中的处理方式都是值得深思和实践的。即使在面对东京奥运会的退赛，他也能很淡然的走出来。真的很佩服，那时候他面对的是他自己的国家，和世界粉丝的期盼，还有刁钻媒体的视角，很难想象那段日子他是怎么挺过来的。在面对这项运动，他还是像之前一样热爱、坚定、尊重。无论是在失败或者成功时都是要保持平稳的心态，并为长期目标做准备。不为中期前期的某个获利而放弃长期目标，保持在各种环境下的强大的生存能力。这不论是在马拉松还是在生命中都是很重要的一点。无论在之前和现在我都不敢尝试去挑战42.195公里。总是恐惧害怕跑完自己的身体或者膝盖承受不了而不能终身运动，那样的结果让我很难接受。也是时我的训练量真的不足够没有能力去挑战。有很多运动可以去尝试，但是要保持心中那份热爱和执着，在奔跑中独立思考，发现烦恼并解决，这才是跑步对于我的魅力所在。

别给自己找借口！

开始打破常规。

近一年的记录。

Suguru Osako。