弱势者的生活指南,如何与强势者相处!
你身边有没有这样的人呢?他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。
比如不好相处的同事,凡事不会征求你的意见,一味地把要做的事情堆到你身上。偶尔一两次还好,经常这样心里是不是会很反感呢?有时候明明很讨厌对方,还要假装很喜欢;明明很不情愿的去为对方做一些事情,却还要装得让对方看不出一点情绪;明明很不认同对方的观点,心里已经万马奔腾,表面还要很平静的附和.....
与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。
为什么与这些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服呢?如何对付那些平时让你受委屈、让你明明很难受又找不到理由反驳对方的人以及勉强你、强迫你的人呢?
这本书探讨了强势的人,强势者的六种类型包括伪善型、诱惑型、“利他”型、“学霸”型、“羞怯”型和专制型。读这本书可以帮助你识别身边是否有这样的人。
在与强势者相处时,作者提供了一些应对策略:
一、保持对某些信号的敏感度;
二、根据特征进行辨别;
三、识别强势者的“DNA”;
四、从非语言信息识别强势者。
你可以从心理上改变看待事物的方式,见招拆招,勇敢拒绝,学一些自我保护的方法来应对强势者。
这本书给出了指导,帮助你在面对强势者时找到精神寄托,让你不再感觉成为受害者。无论如何,我们难免会遇到强势者,但这并不意味着我们应该质疑每个人。我们也不应该陷入弱势者的怪圈。相信自己的直觉情绪,保持清醒和警惕,保护好自己,不刻意制造矛盾。
如果你在生活中遇到了强势者,相信这本书《我为什么要听你的》你一定会用得上的。
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