《感受亲密》再亲密一点，感受幸福的前提

我们行走生存在这世上，少不了情感的联系。每一个阶段都有不同的关系：夫妻间的亲密、朋友间的心有灵犀，以及孩子间的互相理解。这些关系组成了我们的人生轨迹。

我们跟许许多多的人相遇、离别。在这些关系里，我们获得不同的感受，比如安全感、勇气和愉悦。可以说，好的亲密关系会让我们身心愉悦，生活充满希望。

然而，并非每一段关系都可以很亲密。意见不合的困惑和家长里短的争端，如何处理这些矛盾？《感受亲密》可能会给你答案。这本书是由北京师范大学心理学硕士曾旻女士所著。

一、关于爱情 爱情是个永恒的主题。其实每个人都期待过自己的爱情。但并非所有的爱情都能迎来圆满。在爱情的路上，我们仍然会感到非常多的不安全感。那么在爱情里的亲密关系，应该如何处理？

想在爱情里跟对方更加亲密，可能要先了解对方的核心情感。作者在书里提到了“爱情36问”。大家可以静下心来思考这36个问题，不论是关于自己还是对方。当答案呈现在眼前的时候，彼此进行深度交流，就有可能营造出良好的亲密关系的氛围。

所以，在婚姻中了解自己和对方也是很重要的。

二、关于友情 友情也是生活中不可或缺的情感关系。拥有一两个知己、听雨煮茶，这样的朋友会带来乐事。但友谊的小船也可能在某些情况下翻船。观念冲突、第三人的加入以及无效的情绪提供，这些因素都可能导致友谊的崩溃。那么如何化解这些问题？

在作者的剖析里，“稳固”是友情中一个很重要的因素。一个“不会走”的、能够倾听的朋友会让人感到安全。而这种安全感会促进友谊的稳固。而稳固的友谊则能让人感受到亲密。

所以，不妨去成为给人以安全感的朋友。

三、关于亲子 孩子的脸就像六月的天，青春期孩子的叛逆让多少家长心力交瘁。谁不希望能与孩子平等交流，倾听他们的想法呢？然而无论使用多少方法，仍然无法改变彼此不认同的现状。那么在这种情况下应该怎么办呢？

想要获得亲密的亲子关系，不妨看看书中关于“磨合期”的章节。作者对于孩子的心理变化有详细的描述，对“叛逆”有科学的分析和解释。这是一场融合和分离的修行。父母需要接受孩子的独立，孩子则需要逐渐接受自己的分离。当各自的情绪都稳定下来，亲子关系就会更加亲密。

所以，当孩子表达自己的想法时，多给予他们一些认同。

如果你也对目前的关系感到困惑，不妨打开这本书。通过文字重新认识自己，修复和改善你的关系。相信我，你也一定会感受到亲密关系带来的美好！