《假性亲密关系》选择拥抱理解，朝向真实亲密

推荐的书比周国平和欧文亚隆的书更有触动力。

在我们自己幸福感中，最重要的是三个关系：爱情、亲子关系和原生家庭。

在爱情关系中，它是最热烈、也最容易影响我们的幸福感。因为爱情关系就像一个镜子，我们可以从中获得滋养和伤害。我们可以通过审视、反思和选择来改善这种假性亲密关系。良性关系是建立在坦诚、积极和学习的基础上，需要一些智慧以防止别人伤害我们。

亲子关系无法选择，当我们没有处理好自己的状态时，我们很可能带着孩子进入这个充满美好和残酷的世界。父母很容易滥用权威，我们需要学会控制和变化。否则，我们很容易失去对孩子的爱和祝愿。文中对愤怒一节的阐述引人入胜，值得再读。

原生家庭部分写得诚恳，与阿德勒的观点一致。我们需要理解并放下那些施加给我们的不好且现在仍难以改变的压力。这并不是我们的错，而是父母的问题。我们要让自己有能力去做出选择，向前看，至少可以关上房门。