“认知觉醒”金句集锦

1. 每天有事情做不代表觉醒。每天都努力也不代表觉醒。真正的觉醒需要发自内心的渴望，长远的立足点，耐心的坚持，以及认知力量和时间的共同助力。

2. 人与人之间的根本差异在于认知能力，因为认知影响选择，而选择改变命运。因此，成长的本质是让大脑的认知变得更加清晰。

3. "现在"永远是开始的最好时机。如果放弃成长，五年、十年后你依然会停留在原地。只有行动起来才有可能迎来全新的自己。

4. 人生没有固定的规划，时间也不会因为不折腾而停滞。因此，无论何时何地都要勇敢去尝试、去行动，因为开始总比放弃强。

5. 成长意味着克服天性、主动控制自己。这是一个不断追求提升自我的过程。

6. 个体或者群体的安全感来自于拥有独特的优势：能力、财富、权力或者影响力。

7. 焦虑的根源在于想要同时做很多事情，却又急切地想要立刻得到结果。

8. 耐心不是毅力所能带来的，而是具有长远目光的结果。

9. 提升思考能力的方法是不断明确核心困难和感悟，并专注于这些问题。

10. 真正的困难总比想象的要小得多。往往人们拖延、纠结、畏惧和害怕的不是事情本身的难度，而是内心的恐惧和无助感。

11. 恐惧往往是一个欺软怕硬的货色。如果我们选择正视它，就可能发现其实它并不可怕。

12. 开启第三视角反观自己，才是真正的觉醒。只有这样才能迎来快速的成长和提高。

13. 元认知是人类认知能力的反馈回路，正是有了它，我们才有可能实现快速进化。

14. 天才并不神秘，其本质是“正确的方法+大量的练习”。

15. 浅层学习注重输入，而深度学习则强调输出。

16. 知识的获取并非多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联的充分程度。

17. 自己的认知体系才是最重要的，而不是别人的知识体系。

18. 阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系等行为都是成长的本质，它们都需要在舒适区边缘不断扩展。

19. 及时、持续的正向反馈是产生学习效果的关键。

20. 科学的学习策略是产出作品、获取反馈。这样可以促进本能脑和情绪脑的发挥，而非一味地苦苦地努力学习。

21. 真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，不断获得反馈，我们的人生才会不断变化。

22. 行动力最怕模糊。如果我们没有明确的目标，就会选择做一些轻松、愉快但不重要的事情，而忘记了真正的目标。

23. 当