《漫画我在生理期》"生理期乐趣谈，羞羞话题不必言"

卫生巾，大概是每位女性都需要的生活必需品，都并不会陌生，当然也会有男性。从小在电视中看到的卫生巾广告，有意思的一点是，在这些广告中月经的表达方式都被蓝用色液体代替。都2023年了，还有一些男性会误认为月经的颜色就是蓝色的。

关于月经的颜色的红色的，几乎没有人谈论这个问题，就好像是在说，蓝色才是该有的颜色，红色的月经是不洁的、肮脏的……，羞于启齿的。往往在一些必要的救灾物资中，最会被忽视的救灾物资就是卫生巾，这不仅暴露性教育的缺乏，还有无所不在的“月经羞耻”。

《我在生理期》是本可爱漫画，书中不仅仅有对月经的一些吐槽，更多的还是生理期的常识、知识科普、注意事项……，用简单可爱的漫画形式，将女性生理知识讲得通透明了。

作者自己再被痛经折磨到无处诉苦，就把自己画的漫画发到SNS，这幅画成为这本书记录的第一个故事，没想到反响非常热烈，很多人纷纷留言，分享了自己生理期各种各样的故事，女性生理期这个话题真的很容易引起了大家的共鸣。我的母亲在我来月经后一直叮嘱我不要在这期间吃凉食，不能做剧烈运动，卫生巾要勤换……

我虽然痛经没有像作者那样严重过，但是那几天也是会肚子痛、腰痛、全身都会很不舒服。特别是生理前几天，心情很是烦燥，有时情绪还会很低落、伤心……原来这是经前期综合征，而且是全球每4名女性中就有1人患上了这种病!

原来生理期吃巧克力有助于保捷激素平衡是伪科学哦。原来巧克力中有咖啡因，咖啡因会引起血管收，导致进入子宫的血流减少，看到这里我知道以后在生理期不能喝咖啡了，不过巧克力可以选择买含镁的，因为镁有助于缓解经前期综合征。

作者书中提到在生理期体育课男老师不给假，其实很多女老师有一样的做法，女人何必为难女人啊!作者的那位仗义直言的男同学很棒。月经就像作者序言所说:“月经原本就是一件自然而然的事情，是个女人，就会有月经。”希望女性可以正确认识生理期，不再因为来月经而感到害羞，更不会遮遮掩掩了！