老婆:“今天可真倒霉,一出门就崴脚了。”
老公:“那你以后别穿高跟鞋出门,走路的时候别低头看手机。”
老婆:“你为什么不问问我疼不疼你一点都不关心我。”
老公:“我没这个意思。”
……
在夫妻关系中,这样的场景经常出现,妻子因为一点小事就上纲上线,丈夫往往不明白发生了什么,更不知道要怎样消除妻子的怒火。
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都说“男人来自火星,女人来自金星”,男女之间的思维差异让上述场景成为常景。为了帮助男同胞们理解女性的脑回路,日本著名脑科学家黑川伊保子写下《如何理解老婆的脑回路》一书,该书从日常生活中的小场景入手,手把手教老公理解老婆的脑回路。
该书曾居日本亚马逊心理励志榜及人文社科榜TOP1,系列销量累计突破60万册,是一本名副其实的比女性还了解女性的说明书。
都说妻子是个矫情的生物,她的情绪就像多变的天气一样,令男人难以捉摸,她会莫名其妙发脾气,会莫名其妙冷战,也会突然恢复正常,而丈夫往往难以招架。所以要知道怎样破解妻子的情绪,就得了解妻子的行为模式。
我们先来看看妻子有哪些特质吧:
·爱翻旧账:每次妻子生气,总是把以前发生过的事情拿出来说,甚至是几十年前发生的事情,妻子也能够准确的情景重现,发射出一连串“炮弹”轰炸,这是妻子的情感发泄。
·心口不一:妻子是个别扭的生物,心里想的永远不会挂在嘴边,嘴上说的经常都是反话,妻子喜欢隐晦的表达自己的想法,似乎丈夫猜到了就能证明爱还在,这是妻子的套路。
·喜欢甜言蜜语:妻子希望丈夫说一些好听的,以满足自己对安全感、关爱、幸福等的情感需求,但同时,妻子能够准确辨别甜言蜜语是出自真心,还是敷衍了事,这是妻子的需求。
·时常唠叨埋怨:妻子是个话多的生物,她喜欢时刻发布一些指令和要求,她做不到对不良行为视若无睹,她以为不停重复就能让丈夫改变,这是妻子的规则。
·准确区分心理和事实:妻子总是把事实和心理区分开,且无论事实如何,妻子都需要心理赞同,这是妻子的道理。
了解是解决问题的前提,知道了妻子的特质后,我们就要寻找解决妻子小脾气的办法,进而促进亲密关系的提升。这个方法其实围绕的中心只有一个,那就是共情。
共情是一种可以慢慢培养的能力,具体要怎样做呢
·面对妻子的情绪:情绪是妻子当下状态最直接的反映,丈夫在看到妻子外露的情绪时一定不要逃避,而是要看到并直面妻子的情绪。
·表达对妻子情绪的认可:无论当下妻子是怎样的情绪,无论事实究竟为何,丈夫都要从心理上表达出对妻子情绪的认可,这是与妻子对话最关键的一环。
·承认自己的错误:“千错万错都是我的错,但我不知道错在哪。”这是大部分男人的真实写照。其实,只要男人要先承认自己没能及时发现妻子的情绪,妻子就能够消掉大半怒气,因为没能发现妻子的情绪足以让妻子认为丈夫不在乎自己。
·保证自己会改正:女人是感性的,她们的耳根子极软,丈夫认错后,一定要表明自己以后会改正,会及时关注到妻子的情绪,这能够让妻子的情绪进款转晴。
后记:夫妻关系是亲密关系中极重要的一环,这本书从生活小事入手,教会丈夫关闭妻子消极情绪开关、打开积极情绪开关,相信每一位男士都能从这本书开始,读懂妻子说明书。
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