平衡工作与生活：“果麦经典：幸福之路”

最近总是为工作的事情焦虑。回头看看，我人生每个阶段都有焦虑的事情。无论忙或闲，总是有一个线头在我快要逃离这种情绪时用力拽住我的头，使得我几近处于周期性焦虑的状态。每次给自己找了几个原因解释目前所处的状况和对未来的看法，在一个虚假的醍醐灌顶之后，下一个周期又打破优柔寡断，在自负与自卑之间循环往复。总要怀疑我的方向是否正确，顺便把好几年前不如意的事情拉出来再鞭打一番。总是觉得应该有一种惊天地泣鬼神的“醒悟感”才能逼迫我脱离这种状态。后来才发现，可能中庸的方式更实用。

意识被固着在少数事情之上，无法自拔。而它们每一件都包含焦虑与担忧的成分。除非进入睡眠，否则意识永不停息，不允许潜意识去慢慢酝酿智慧。

每当我尝试运用一大波经验和道理得出一个“没错我是如此之正确”的结论后，无一例外地都被周期性的拉入重新焦虑的循环。也正由此证实，或许我整个自证清白的逻辑和方法论就是错误的。他们可能过于感性和自我，无法完全解释其他案例。若要脱离这种恶性循环，首当其冲的就应该是拒绝思维时时围绕这些焦虑之事。

我们太容易专注于自己的目标、圈子和工作，而忘记它们在整个世界中是多么微不足道的一部分。我们往往过于兴奋、紧张和在意。这种兴奋和对自我重要性的过分高估并不可取。

我们总会由于过度关注自身，认为所做的事情多么重要，遭全世界围观，才不可避免地产生焦虑感。其中包括同辈压力、过度高估外部危险和过度关注一举一动的影响等。但其实，我们本是如此渺小，我们远没有承受那么多周围人的注意。当浮华消散过后，应该回归本真。

在工作中也可以这样解释，我们有时会过度关注外部评价，甚至是臆想出来的。这时我们似乎脱离了工作本身，将关注点放在评价体系上，结果会使工作煎熬疲惫，但结果往往不尽如人意。所以，当明确认知外界评价体系是浮动的并不完全可控时，不如回归本心，将注意力放在自己建立的评价体系上，诚实面对自我。

那些只有靠自我欺骗才能工作的人最好在职业生涯开始之前先认清事实。用虚妄来支撑自己会让工作无益无害。

最近正焦虑职业方向的问题。一直决定的求职方向屡屡不顺，让我更多思考真正想要做什么。最近在面试时，面试官问我为什么想做数字化转型这么落地的工作，而不是战略咨询。我想或许如果我顺利入职战略咨询，我就不会思考自己做这个工作的目的是什么，只会觉得是一直以来的坚持。而现在