气场全开：女性蜕变的31堂课

作者: 王敏 出版社: 中国人民大学出版社 出品方: 阅想时代

书中是一部讲述如何成长的书籍，让我们通过这些女性成长课锻炼一起来修炼气场。我们可以通过身体语言心灵的全面修炼来提升自己的气场，简称身语心。书中也是按照三个模块分为三个部分。

身体气场成为人群中的一道光。从形象外在直观的呈现出一个人的气场状态。

穿对大于穿美。摆脱形象交流，穿出气场。一定要选择实际的服装，质地优良，款式要简洁，色彩要低调。选择简单的基础款。尽量避免饱和度高的鲜亮颜色，扬长避短。

优雅的气质之站姿。头顶戴王冠，背后有钻石，腰间黄金甲，双膝银行卡。头顶戴王冠是想让自己有女王范儿，就不要低头，一定要保持头正颈直，下巴收。背后有钻石。当我们有一颗大钻石藏在自己的背后，就会挺起胸膛，舒展双肩。腰间黄金甲体现了一个人内在的力量与底气，会使人显高显瘦，有气质，有气场。双膝银行卡是站立的时候可以保持双腿并拢。

语言气场会说话，尽显高情商。讲述沟通和演讲。通过沟通的关系来改善自己的人际关系，发挥自己在生活中的积极影响。

说话是最好的修行。说话能体现一个人的思想内涵，沟通最能体现一下情商高低。沟通的效果取决于对方的回应，他们是属于双向的互动，我们在沟通之前要想清楚自己和对方的身份。

心灵气场，活出生命的光芒。我们将重塑信心，管理情绪，打造自我价值，以获得幸福真谛，让我们的生命光芒喷涌而出，闪闪发光。

信念相信什么就能看见什么。相由心生外的一切都是内心的投影。我们活在自己的感官塑造出来的主观世界里，对整个世界的人，我们就像一个井底之蛙，通过自己的信念的进口去看世界，然后坚持自己看的那一小部分就是全世界。

我们每个人都有自己的信念，信念会决定一个人对外持有什么样的态度，而后态度会影响行为。习惯又会塑造性格，而性格决定一个人命运。而到最后我们就会发现，真正决定命运的是我们自己内在的信念，突破局限性信念的牢笼，重塑心灵，活出不一样的精彩人生。

31堂课讲述31种方法，通过这三层基础，拥有真实的幸福。让我们不再烦恼，相信坚持的定义，相信努力的付出，到最后发现你若活成光，谁若接近你就是接近光。