《拥抱你的内在小孩（珍藏版）》拥抱内在小孩 珍藏版

37. 《拥抱你的内在小孩: 亲密关系疗愈之道》 | 罗西·马奇-史密斯(美)

“每个人的内心都有一个受伤的小孩等待疗愈。”

人类的心灵就像一座冰山，只有一小部分露出水面，庞大的部分则隐藏在神秘的未知之中。表面上的痛苦，无论是愤怒、委屈、恐惧还是悲伤，可能都是掩盖了背后真正原因的假象。

成年人的故事背后，通常都潜藏着一个受伤的小孩。童年时期，他们经历了与父母关系中的情感受挫和理想破灭，这些经历随后在负面移情中得到了一方伴侣千方百计地“求关注”，试图与对方沟通，而对方却似乎没有察觉，漠然地视之而不见。这通常会激怒“求关注”的人，甚至导致他们情绪失控，而“无动于衷”的人则更加冷漠和回避。如果一个人从不去反省自己内心真正的冲突，那么他总是会被无意识的恐惧、伤害和失望所困扰。

因此，我们要拥抱内心那个脆弱的、受伤的小孩，倾听他，安抚他，为自己每一部分都给予温柔的关怀。