《流动的感觉》打破常规：打造喜欢的流动生活

人的成长是与宇宙万物调谐的过程。无论是患者还是儿童，他们需要的不是被特定规则“驯化”，而是找到一种更具适应力、顺应自然规律的生活状态。

许多疾病不需要刻意吃药，只要吃好睡好、保持愉悦的心情，一段时间后就会痊愈。

这是李子勋对心理治疗和家庭教育的理念之一。

李子勋是国内著名心理学家，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，被誉为“后现代心理学国内第一人”和“心理学界的哲学家”。

他是《时尚》、《心理月刊》等杂志的专栏作家，也是中央电视台《心理访谈》、《实话实说》以及中央人民广播电台《星星夜谈》等节目的特邀心理专家。

他已经出版了多部畅销著作，如《困境中的自由》、《读懂孩子》等，销量超过百万册。

在他的书《流动的感觉》中，李子勋融合了心理学、哲学和物理学等多领域知识，提出了未知、不确定、混沌和不可预见等概念，主张治疗不仅仅是看到问题，而是着力解决过程中的信息重构，以实现对原有结构的松动和改变。

在他的文字中，生命充满了各种色彩，他鼓励人们回归自身的体验，活出真实的自我。

那么，如何打造自己喜欢的生活呢？请跟着我一起了解吧。

01不要迷失在比较中

喜欢俞敏洪的一段话：“不要太关注你周围的东西以及他人的发展；不要给自己加上负担，但你一定要进步。”

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