标题:马斯洛理论的新层次——自我超越
马斯洛是心理学的重要代表人物,他的需求层次理论影响着我们的思考和行为。他将需求分为生理需求、安全需求、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现这五个层次依次排列,呈金字塔型。马斯洛的理论成为了人本主义心理学的重要组成部分,但在自我实现需求之后,还有自我超越的需求,通常不人本主义心理学家考夫曼在《自我超越——马斯洛需要金字塔的新层次》中对马斯洛理论进行了延伸和完善,提出了一个新的“人类需要新金字塔”,为个体发展提供了更高的目标去追求人生的最高境界。
自我超越是一个将个体提升到另一个高度的过程,使得他们拥有无私、富有创造力、开放、真实、接纳、独立、勇敢等品质,从而达到人生的最高境界。为实现自我超越,书中提出了多项实践路径,如多体验事物、关注目的而不是手段、寻求新的体验、解决匮乏性问题、在固定时间段冥想等等。
通过这本书,我们重新认识了马斯洛的理论,它不仅注入了新的解读和灵感,还包括了一些论文、传记、指南等,对马斯洛的理论进行了全面的涵盖。这本书对于关注自我超越和成长的读者来说,将是一本精彩而富有启发性的作品。
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