《深度关系》优质关系，解困之道

有句老话是这么说的：不识事一时苦，不识人一世苦。其实，在我们从小到大的生活环境中，人际交往是一门非常重要的学科。尤其在现代社会，无论是职场还是生活中的人际交往，都是成就个人非常重要的一环，它对我们有着非常重要甚至是潜移默化的影响。

所以，当我读到《深度关系：从建立信任到彼此成就》这本书时，立刻被其中的知识点深深吸引。而且，如果我们能够科学地去运用其中的知识，在人与人的交往上，将会迈出更大一步，也会成为更好的自己。

《深度关系：从建立信任到彼此成就》这本书，也是斯坦福商学院最受欢迎的人际关系课。并且，本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”，这门课程还对大批硅谷高管产生了深远的影响。

随着我们的年龄、阅历、经历的增长，人与人之间的交往，最难产生的就是信任，尤其是彼此信任。我们可能在自己的自身经历中经历过那种很信任别人，但却受到了别人的伤害，从此失去了信任的能力。那么如何在日常生活中从建立信任到彼此成就》书中，可以找到正确的解决方法。

诚如作者大卫·布拉德福德和卡罗尔·罗宾所写的那样——我们一直在教人们如何在个人生活和职场上建立并维持稳固的、健康的、有生命力的人际关系。

其实深度关系有六个特征，第一是充分展现真实的自我，第二是愿意袒露脆弱，三是相信自我表露的信息不会被用来对付自己，四是坦诚相待，五是用建设性的方式解决冲突，六是愿意为对方的成长与发展付出。

这六种特征看起来非常简单，但要是做起来就显得尤为困难，本书围绕这六个核心特征，对人际关系以及自我评估进行了深度的、全新的解构。可以在不同的经典案例中，更深刻地找寻最真实的自己，在构建个人关系、与他人的关系中占据主动的位置，从而与他人建立优质的深度关系，再从这种优质的深度关系中延伸展开优质的彼此成就。