《我是谁》谁是我：探索自我身份之谜

我们怎么知道自己有进步？

当我们聆听一位优秀的老师讲课时，其实就等于在聆听自己在讲课。我们会通过“心”而非“脑”来聆听，这样才可以真正理解和吸收所学的知识。

从科学角度来看，生命场离不开能量，而声音与身体能量波动最接近。因此，口头表达在人际交流中最为有效。声音结合意识，更可以直击我们的内心，带动我们的意识转变。相比其他表达方式，口述的转达方式更加有效。