《大脑喜欢听你这样说》大脑喜"听"你说话

问：如何制作演讲PPT（包括文字和演讲以及图像和演讲）？

答：在每张PPT上放一张图片或者少量关键词，因为每个感官只能同时处理一种信息。这样可以帮助听众更好地理解演讲内容。

问：如何让大脑更容易处理信息（位置）？

答：保持文本格式的统一和信号灯的高度统一可以帮助大脑更轻松地理解信息的流程和位置。时不时地打破这种流畅性，可以突出重点信息，增强听众的注意力。

问：环境和记忆的关系是什么？

答：记忆和外部环境（如声音、温度和空间）以及个人状态（如情绪和心情）有关。在训练环境和实战环境一致的情况下，有助于提高发挥效果。在不同环境中训练则可以帮助提取更多的记忆，适用于演讲等多种场合。

问：我们能同时处理多项任务吗（多任务处理）？

答：我们不能一心多用，只能在各项任务之间切换。然而，频繁切换会严重影响工作效率。

问：如何进行更好的练习（交叉练习）？

答：在技能内刻意练习，在技能之间进行交错练习。例如，对于打羽毛球，可以先单独学习正手、反手和发球等技能，然后进行正手接反手、发球接反手等技能交错练习。

问：我们如何看待错误？

答：意识到错误的重要性，利用错误来学习，区分错误的种类并进行反馈和分析。

问：如何提高记忆效率？

答：阅读多次是提高记忆效率最低效的方式。相比之下，记忆提取包括回顾、识别和回忆三种方式，其中回忆最为有效。

问：我们如何利用先入为主？

答：大脑会记住最近发生的事，可以利用这一特性让最近发生的好事或坏事先入为主，然后再处理当前事情。

问：故事有什么好处？如何利用故事？

答：故事能够使演讲者和听众处于同一情境中，建立联系。应用方面可以：以故事开场、使用影响深远的故事、给予听众一定的探究自由、让听众讲述自己的故事、根据听众选择故事。

问：压力有什么好处？

答：适度的压力可以提高记忆力和学习能力，但反之则有害。

问：集中练习还是分散练习更好？

答：将练习分散到不同的课程和时间可以帮助提高注意力和学习速度，对抗遗忘曲线。需要注意的是，分散的是练习而不是学习。