《原来你怪可爱的》与内心的小怪物对话：原来你可爱可爱的

当今社会中，人们面临着巨大的压力，对人们的精神健康提出了极大的挑战。因此，适当的疏导和好好面对自己的情绪至关重要。这本书将我们的情绪变成了一个小怪物，一个可以与我们对话的小怪物。不管是好的情绪还是糟糕的情绪，情绪小怪物都存在着。我们可以与它交谈，倾诉内心，就像最亲密的朋友一样。

人们恐惧的99%是来源于未知，只有剩余的1%才是恐惧本身。所有的事情都是这样，逃避并不是一个好的解决方式，决定面对当下的问题就等于解决了一半的困难。虽然直面内心的情绪可能会让我们感到极度的不安甚至恐惧，但是每个人的心灵中都有这个情绪小怪兽，它能够帮助我们在困境中找到前进的方向，在我们遇到危机和怀疑生活的时候陪伴我们。即使情绪小怪物不能启迪我们，我们也必须学会与自己的情绪和解，这是通向幸福生活旅程的重要一步。虽然我们在不断成长成熟，但这并不意味着我们必须学会隐藏或忽视情绪。像作者一样，我们可以换个方式，坦诚地与情绪小怪物聊天，一起无所畏惧地审视自己的内心。了解我们所面对的困境、情绪、疑虑和孤独。最后，我们会发现近距离观察，没有完全正常的人。毕竟，我们终其一生最重要的是接纳自己，就算不完美。让我们一起完成这段美好的人生之旅吧！#书评#原来你怪可爱的