《社会心理学（第10版）》情感和行为

最近我越来越注重自己的打扮。今早从洗手间出来，看着镜子里整洁的发型、清爽的面容、得体的着装以及精致的耳饰，内心涌现出一股喜悦感。我越来越喜欢自己了，而这种改变的源头，应该从我读著名社会心理学家埃里奥特·阿伦森(Elliot Aronson)的著作《社会心理学》开始。

阿伦森的代表作《社会心理学》，介绍了他如何研究人类态度、信仰以及受社会环境影响的过程。他在第四章探讨了社会认知，详细介绍了人们如何形成对他人的印象和解读他人的行为。这种非语言模式的交流，特别是动作的区域性和文化含义，让我更加了解不同文化下的行为交流方式，更谨慎地打造自己的印象管理。

阅读这本书，我逐渐认识到第一印象的重要性。如果给别人造成了不好的第一印象，那么我们接下来需要做的就是加倍努力消除这些偏见。我下定决心注重自己的形象和行为举止，尤其是在第一次见面时。

这本书还教会我如何读书并让所学落地生根。每个小章节后都附有话题讨论或测试，让我更好地理解自己和社交环境。当然，这本书也是一本疗愈自我的书籍。它系统地分析了社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、侵犯性、偏见等话题，帮助我认识自己并改善自己的生活。

一本好书会带来改变，多读几遍甚至多次改变，因为它的内容可以让我们成为全新的人，遇见更好的自己。