《骨盆功能运动与分娩》骨盆运动与分娩-孕妇必知分娩小贴士

自古以来，繁衍就是一个重任。古代的生产技术较不发达，容易出现难产等危险，重则威胁生命。如今随着科技医术的发展，女性分娩得到了更好的安全保障。

准妈妈在分娩前需要做哪些准备呢？让我们一起来看看《骨盆功能运动与分娩》。在自然分娩的过程中，胎儿会通过骨道露出，也就是说胎儿会进入骨盆。由于相关激素水平的升高，骨盆的活动性因而增强，骨盆的形状可以更好地适应婴儿的头部。了解骨盆的相关概念，了解其运动，可以帮助孕妈妈避免在分娩时做出调整的姿势，从而使分娩更加顺利。

书中涉及一些专业性术语和基本定义，但是避免了晦涩难懂，使读者容易理解内容。此外，本书提供的实际操作也容易实现。根据书中指示，在自己的身上找到相关部位，成就感满满。

成年人身体里一共有206块骨头，骨盆占据其中的四块。男性小骨盆形状较小，而女性因为要生产的缘故，则骨盆较男性更宽大，类似于一个没有底部的盆。它们在身体内部，肉眼看不见，人们很容易去画图稿。本书从专业的角度带领读者去认识了解骨盆，去除了一些误区和恐惧。通过示意图，我们可以更深入地了解孕妈妈的身体状况，从而不再因为无知而产生恐惧。

分娩姿势有许多种，常见的是仰卧式。当初在电视节目《知否》中看到盛明兰站着分娩的那一幕，弹幕上疯狂讨论是否合理，我也有些疑惑。如今看了这本书才发现，原来是真的有这种方式：产妇站立，上半身和手臂借助绳索或吊带等外物支撑，双脚分开与髋同宽，膝关节和髋关节略微弯曲。这样就像电视上演的一样，非常真实。本书通过对素材的分析，提供了对产妇有用的分娩姿势，让婴儿有更多的空间进行“钻行”，促进胎儿的顺产。产妇提前了解这些姿势的原理以及如何完成这些动作，就会心中有数，不必慌张，“你就是伟大的妈妈”啦。

在看这本书之前，我认为怀孕是一件可怕的事情，身边的妈妈会说生孩子是一件简单的事情，但事实真的是这样吗？我实际上缺少相关的专业知识，对孕妇的了解太少了。准妈妈们通过学习产前培训课程等相关知识，得到了专业人员的帮助。看完这本书，我非常感激我的妈妈，感谢她把我带到这个世界上来。