从逆境中成长：学习之道冠军指点迷津

整本书的核心内容是关于逆境中如何发挥主观能动性。很多人在逆境中做出的选择是很糟糕的，并且不知道这么做会导致更加糟糕的情形，这是因为思维方式不同。例如，在考试不理想或者遭到上司批评、KPI考核不通过的情况下，有些人会感到难受和痛苦，陷入懊恼和自我怀疑的情绪中。然而，作者认为当感觉不舒服时，不应该否定自己的情绪，而应该淡定对待，积极地解决问题，将逆境化为机遇。举个例子，作者在骨折受伤的第二天，便回到训练场想着如何利用这种新情况来提高某些方面的技能。作者告诉我们，逃避解决不了问题，而正视问题，接纳自己反而会让自己更加开心。本书还探讨了学习上的思维方式，如何面对学习上的失败。

作者提出了渐进式和整体式思维，但是这个称呼不太容易理解，我们可以将其改为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式的人认为自己做不成一件事是因为自己的天赋不够，简单来说就是认为自己不够聪明，因此这类人遇到困难的时候，很容易放弃自我，自信心下降，并且不愿再次尝试。或者在自己擅长的领域里不愿出来，不愿意突破自己的舒适圈。这两类人都属于固定型思维模式。然而，实际上，99%的大脑神经元构成是一样的，每个人都有髓鞘质，这是技能形成的关键。只要人有这个东西，他就可以学习这世界上的任何一件事情。因此，作者提出了成长性思维模式。这类人在遇到困难的时候，不会把失败归因于自己的智商，而仅仅是暂时未完成。这个简单的思维方式转变会让两类人的学习轨迹完全不同。成长型思维模式的人对失败的态度会更加从容，甚至会喜欢上失败，因为失败表明还有可以学习的东西，只要学习完这些东西，自然而然就能够成功。