《被讨厌的勇气》没想到的生命启示

第一次读是2021年，当时正处于亲子关系困顿的时期。听到“课题分离”这四个字，感觉有很大的帮助，因为有时候爱情就像是想要触碰，却又收回手。 这次是二刷。我处于更好的心智状态，参加了三人辩论，并加入了书中的教训。有一些哲人结论我并不完全认同，但因为有了更稳定的价值观，我不会被轻易影响。 我甚至认为阿德勒的积极心理学应该和周易命理结合，相互融合以更好地帮助世人。在接纳自己的开始和积极开拓自己的运的过程中，我们可以更深刻地理解自己的命运(所谓心理创伤并不存在)。 情绪只有在流淌中，人才会体会到轻松。所以当面对心理创伤和愤怒时，不要理性地站起来说 "你滚开"，不要这样冷静地反击它。因为情绪本来就不是道理。所以愤怒是捏造出来的，这点是伤害人的。我们应该用一种特殊的智慧和天赋去处理和应对情绪，这也需要年龄和人生阅历的积累。因此，没有必要指责普通人，这与哲人告诉我们不要表扬的高姿态是一样的。 不管是在逆境还是顺境，我们的生活都是每个当下点的串联，不是一条直线。这个描述真的很有启示性。 无论前途如何，即使后半程开始下坡路，我们也应该内心坦然地享受风景。这是一个非常好的启示。最后，被讨厌的勇气——接纳有人不喜欢——接纳自己不喜欢——找寻自己喜欢——活好当下——这已经是有智慧的奋斗过的完美人生了。