《非暴力沟通：转化羞愧，绽放关系》非暴力沟通：转化羞愧关系

如果一定要说我对这本书的感觉，那一定就是太棒了！对于这个世界上最大的困惑，我认为是沟通。沟通对我来说是一个名副其实的双刃剑。因为日常工作需要，我们不断地与周围的人产生联系，并从人际关系中获得社会和人生福利以及认可。无利不起早，世界上也没有完全相同的两片树叶，所以人与人之间的摩擦自然是在所难免。不管是夫妻、父母、朋友、同事，甚至是萍水相逢的陌生人，这种沟通的信息差都是在所难免的，带来的摩擦和负面效应自然也是比比皆是。因此，我非常赞成非暴力沟通的观点。沟通的摩擦是很难避免的，但更多时候导致双方矛盾激化的不是沟通的内容，而是沟通的方式。

这一系列关于非暴力沟通的书籍都值得你去仔细阅读和学习。我们将用一生去生活在人际关系网络中，也将用一生去承受自己的沟通能力带给自己的双刃剑。学习如何好好沟通更是每个人的必修课。这次读到的《转化羞愧，绽放关系》本质上讲的是我们对于“羞愧”这个情绪的认知。羞愧感无处不在，却很少被关注。任何不良情绪的背后都包含着羞愧感，只是我们不能发现这些情绪的背后都带着同一个指向，我们内心深处极度不安的羞愧感。如何学习面对这种情绪，并最终转化这种情绪的导向，是我们可以从这本书中获得的最大财富。