每个人都有自己的烦恼,但很少有人真正思考这些烦恼的本质。这本用漫画形式讲解烦恼的书,通过阿德勒心理学的科学介绍,展现了烦恼的实际情况和逻辑解决方式。以漫画故事的形式呈现,让读者更轻松的学习心理学知识。烦恼的核心问题是人际关系,没有理解这一点,无法理解烦恼的本质,更无法战胜它。阿德勒心理学提到改变自己是解决烦恼的唯一出路。通过四个人际关系因素,结合五大常见课题,衡量生存指标,找出自我问题区域,并用漫画的形式说明如何改变自我,成为更好的自己。阅读这本阿德勒心理学的书,能用更客观的心态来面对自己的烦恼,希望每个读者都能拥抱阳光生活。
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