“怎能忘记旧日朋友,心中能不怀想。旧日朋友岂能相忘,友谊地久天长。”这首歌相信大家都耳熟能详,都渴望拥有地久天长的友谊。但在现实生活中,由于各种原因,许多本来美好的友谊未能长存;原本亲密无间的闺蜜也渐行渐远。身为有此经历的人,我们都懂得友谊的重要性:友谊能让我们的生命更长久、生活更美好;友谊是减压的良药,能听我们倾诉、帮我们减轻压力;友谊能给我们出谋划策,帮助我们成长。优良的友谊对我们有太多好处,让我们身心愉悦,让我们的生活多姿多彩。
有些人想要结交良友、开启美好友情,却不知从何处下手。那么,我们不妨看看《友尽》这本书。这本书由艾琳·法尔克纳撰写,杨曦翻译,由中国出版集团中译出版社出版。作者身为临床心理学硕士、数字企业家、作家、知名自我提升社区主编和共同所有者、社交媒体达人,在《友尽》中分享了自己丰富的知识、经历和工作经验,告诉我们如何保持友谊和结交新朋友,整理我们日渐增多的社交关系,从中找到珍贵的宝藏。全书共分十章:一、其实, 你知道自己需要朋友;二、做自己的至交;三、人生的友谊;四、良好友谊的标志;五、多多不益善;六、各种各样的友谊;七、友谊的诊断;八、成为更好的朋友;九、友尽指南;十、新的开始。
这本书让我彻底打破了沉寂已久的状态。读完后,我的内心受到极大的触动,心灵得到一次次的洗礼。我觉得自己和书中的女性一样,曾拥有过好友和美好友谊,但随着结婚生子、工作繁忙,许多美好的友谊也慢慢疏远了。现在的生活中,科技发达、媒体普及,导致人们越来越不愿意出门、不愿意聚会。各种烦恼,无人可诉,自怨自艾,烦恼却不断积累。但《友尽》这本书让我学会如何分析身边人的角色,及与其关系的益处;学会尊重自己、爱自己、善待自己,在处理与身边人的社交关系的同时,找到属于自己的角色和期望;明白常急于追求友谊的人,促成友谊的重要性;学会正确处理“破裂和修复”关系的方法,不再害怕建立新的友谊;学会增进现有的重要的友谊,了解自己是谁,探寻内心性格——这是一本关于现代友谊令人耳目一新且具有亲和力的书,它展现了友谊的内在力量。理智看待自己的角色、避免危险陷阱、获得生活的真正宝藏——这些都可以从这本书中得到答案。让我们读完这本书,同心协力维持友谊,继续为美好而努力!
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