《发现你的天赋》顺应天赋，增加幸福概率

为何要发现自己的天赋？不发现和发现天赋的人生会有何不同？你为何要打开这本书？可能因为你不知道自己真正的天分和热情而感到茫然，正在思考在学校里选择哪些课程，决定读大学还是做其他什么，或者正在从事一份自己不喜欢的工作，想要改变。也可能是感到中年或晚年需要一个新的方向，或者正从事努力思考未来的工作。无论你是哪种情况，你想要得到什么？事业成功、身体健康、爱情甜蜜、万贯家财或家庭美满？但这些东西都只有在让你感到幸福的情况下才有意义。很多人幸福的误解包括认为只要有钱就会幸福，或者认为只要某些条件达到就会幸福。事实上，幸福是长期持久的感受良好和更深的成就感，而快乐则是短暂的感受良好和可能的落寞。长期来看，我们寻找幸福的途径应该是通过长期目标的努力实现。如何寻找人生的目标？通过工作或劳动、体验某些事或认识某些人，以及我们对那些无法逃避的痛苦的态度来发现。幸福感可以分为职业幸福感、社交幸福感、财富幸福感、健康幸福感以及社会幸福感。职业幸福感是指顺应天赋对于人们整体幸福的影响，这对于个人的幸福感程度来说至关重要。影响人们幸福水平的因素有环境、生物遗传性和行为，其中环境的影响率大概是10%，生物遗传性最大可达50%，而选择做什么，以及如何进行思考和感受可以很大程度上（40%）改变你的实际幸福感程度。尽管有些人天生比他人更快乐，但他们的快乐也依然会有残缺，因此获得长久的幸福感是一种技能，需要坚持不懈地磨练心智，形成内心的宁静、正念和无私的爱。 推荐书籍：Gretchen Rubin 《幸福计划》（The Happiness Project）。最终结论是：顺应天赋会大大增加你幸福的概率；而对于某些事情有强烈的幸福感，则是你可能会发现自己天赋的好兆头。