《有时就想躲起来（一个高敏感者的心灵自白：站在人群中，我常常觉得自己是另一种生物）》高敏感者：我是另一种生物

本书《有时就想躲起来》的作者是城闭喧先生，一位青年心理作家，其原名为张铭哲，同时也是公众号“给抑郁症的情书”主理人。书中讲述了有时候想要躲起来是为了更好的改变自己，很多事情需要我们独自去消化理解，思考清楚后才能奋发向上，变得更加强大，以保护我们所爱的人和事物。

本书分为四个部分，其中主要介绍了要学会主动出击，不要急于胡思乱想，才能意识到事情并没有想象中那么难；要从失败中懂得走出来，把悲愤转化为力量，让自己更强大；想要做到自我接纳，即使周围嘈杂喧闹，也要学会藏起来，好好想清楚自己的心愿，坚持努力，收获美好成果；遇到错误和挫折时，不要消沉自怨自艾，而是要振作起来，用努力实现自己的人生目标。

最后，我们应该清楚自己想要什么样的人生，并追求自己的人生目标和价值，即使遇到困难，也要坚持努力。毕竟，人生的时间有限，我们应该珍惜时间，让自己的所有愿望成为现实，就算想要躲起来，也不要自暴自弃。