《在舒适区自律》“舒适区外的自我重生”

新书到手完好无损，整本书阅读简单易懂，花一天的时间轻松读完。

我们都喜欢呆在舒适区，但是呆久了就有生锈的感觉，不愿意思考，躺平最舒服。这本书规纳了在舒适区克如何服惰性，把时间精细分割利用，2-3个小时即可完成繁琐的工作，从量到质的飞跃。

时间管理很多人觉得抽象，具体要怎样才算做到？书中为你一一列出答案。