我们从稚子孩童的童言无忌成长到适应社会的成年人,心路历程和认知的改变不言而喻。内心经历过的情绪崩溃,难免会让温润如玉或如兰的气质像历经风吹雨打的沧桑的城墙,一层层的斑驳脱落。别人看的是结果,而自己撑的是整个过程。
《原来你怪可爱的》是一本治愈系心理漫画书。用漫画和对话的形式,谈论情绪、孤独、生活等心理学知识。这本书用“情绪小怪物”和“小女孩”两个可爱角色,可可爱爱地表达着情绪背后真实的自己。或许那是连我们自己都忽略掉的我们。
内在有自我的坚持,在外又能与人随和相处。学会在这两者间平衡,是我们每个人都需要修行的大智慧。
在我们的心理世界,有着真实人格中的无人区。那里的无人区亦正亦邪,不时左右着我们当下的每一个选择。但是大多数人缺少把这些无人区内化成自己的一部分的能力。而这本心理漫画,就是一条探索我们人格中的无人区的路。
其中最令我感同身受的,是整本书的最后一个小章节。作者反复思考自己的两段经历,总结出一个重要的经验:“很多时候,真正使我们变得不愉快的不是我们令人不快的一面,而是我们不尊重自己、违背自己的意愿来迎合别人的举动。”
简简单单的话语,把我心中经年累月筑起来的厚厚的壳子,缓缓地裂开了一条缝。生命始于你不再取悦围观者的那一天。生命始于你正视自己的心路历程、审视并重视自己内心世界的那一天。
对自我心理的探索,或许我们都多多少少尝试过,但大多不够重视、太过含蓄。我们每个人心里都住着一个小怪物,这不是人格分裂,不用刻意去忽视。尊重每一种情绪背后真正的自己的内心,是一件很有必要的事情。
随书赠送的敲可爱的贴纸和寄语卡算是惊喜了。家里的小朋友最喜欢收集类似的书籍周边,刚打开书惊喜就被薅羊毛。不仅如此,不怎么识字的小朋友居然也看这本漫画看得津津有味,这让我很好奇。
主持人董卿说过:“选择是一种智慧,而我们的人生,也是一次又一次选择的结果。”知己知彼,百战不殆。和内心情绪小怪物多多表达沟通,喧闹的世界里,我们才能静下心来仰望星空,选择我们真正想选择的。
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