改变自己的思维方式：练习转念

《练习转念》提供了新视角、新行动和更好的结果，是一本恰合时宜的书。当前权利文化正在向扁平式管理的能力文化过渡，因此领导者开始基于合理的决策来赢得人们的认同，而不再使用直接的权力表达。作者提出的五星原则提供了差异化技术，有助于思维方式的转变。这本书详尽切实地为转念提供了逻辑上的理解途径，是一种强有力的工具。

这本书展示了新视角、新行动和更好的结果，即五星级结果。其中，第一颗星是我们的需求，作者介绍了我们的需求及其产生方式，并探讨了需求对我们观点的影响，并告诉我们如何满足自己的需求。第二颗星是我们的观点，作者介绍了观点的复杂性和对人际关系的影响。第三颗星是我们的大脑，大脑起着核心作用，作者阐述了自动化和情绪如何决定我们的行为，并为转念创造了基本条件。第四颗星是我们的行为，我们的行为会受到不同需求和观点的影响，最终将内心的观点转化为适当的行为。第五颗星是我们的五星级结果，我们可以决定自己的观点和行为方式，但不一定能直接影响由其产生的后果。

通过这本书，我们可以掌握五星原则来提高自己的思维方式，尤其对于那些想要达到更好结果的人群来说，是一本必读之作。