《催眠赋能Ⅱ：轻松改善你的性生活》"自我催眠赋能II：轻松优化性生活"

在当今快节奏的社会，工作忙碌压力大，很多伴侣面临着难以启齿的两性生活问题。如果在寻医问药之前先阅读《催眠赋能II》这本书，很多被认为是病态的问题都能在其中得到科学性的解答。此外，正确自我催眠不仅能改善和协调自我状态和夫妻间的相处方式，还能帮助人们找到最契合的点，提高两性生活的质量，保持家庭的稳定。

在书中，给出了自我测试的表格。要对自己有一个清晰的认知，包括躯体型性特征和情绪型性特征。躯体型性特征的人非常在意自己的外表，并在一段关系中用身体来保护其内在情绪。无论男女都喜欢频繁发生关系，并希望伴侣和他们一样有兴趣。如果达不到要求，就会感到受伤害，因此会放低自尊，变得卑微以免被拒绝。情绪型性特征的人则低调克制，衣着一般谨慎保守，喜欢实用不浮夸的东西。相对来说，他们的欲望来得比较慢，需要一段时间来唤起欲望。

书中提到：对于躯体型性特征的人出现高暗示感受性的状态，可以改变自我催眠的状态，把自身持续不断的性幻想及时调整到一个非性的刺激上，把在不适合的时间出现的性欲用自我催眠进行脱敏。对于情绪型性特征的人，如果伴侣频繁刺激、鼓励他们的性幻想，他们的欲望也会变得强烈，有助于改善两性关系。

因此，自我催眠需要根据两性关系的需求来，这样才能提升性生活的愉悦感。要适当时候“开启”、适当时候“关闭”，把自我催眠用到合适的时机、场合和关系中来，否则，错误的自我催眠会破坏两性关系。

《催眠赋能II》是一本专注于改善性生活的书籍，提供了大量心理分析和使用催眠的解决方案，帮助人们正确认识两性关系，解决关系中出现的羞羞问题。