习惯领域：打造成功的组织和个人成长的秘诀

记录：2023年阅读第113本——微信公众号《非哥笔记》，天天都读书，2023目标500本。

书名：《习惯领域》

作者：美/游伯龙（堪萨斯大学教授）

点评：这是一本关于组织和个人成长的书。作者将习惯这个概念放大，变成了一种思维方式，一种行动观，并且可以运用到各种具体分类的事项上，如管理、营销、个人成长、时间管理、解决心理问题、人际关系等。

摘要：

1、有些人会在中年时做出事业或生活模式的改变。这种所谓的“中年危机”就是源于自我升华的需要。在自我升华的过程中，渴望独立的人会选择远离周围人的影响。对生存意义的探询也变得重要起来，人们会按照自己选择的方向前进，做自己认为正确的事。

2、马斯洛说：如果你只有一把锤子，你就会把所有问题都看成钉子。比如工程师倾向于把每个问题从工程的观点来分析，推销员将每次与人接触的机会化为一个推销的契机，而神父总是把个人的疑惑跟信仰连在一起。

3、当新事物到达时，大脑先依其特征、属性与既存的记忆建立关系；关系建立后，所有旧的记忆便自动的被用来解说新事物。

4、你的情绪不好，只是因为你的实际领域刚好在情绪不好的境界里。