《热的话就脱掉吧》“解压秘诀：热的话脱，坏消息扔”

拿到这本书时，我感觉像是得到了一块美丽的花砖。一翻开第一页，我就开始笑了起来——真是太有趣了！这本治愈绘本只需10分钟即可阅读完毕，却能让你整天都感到开心。它不谈大道理，却有许多小智慧；不是长篇大论，而是一页一页的语言；没有苦大仇深，只有种种温柔而幽默的感觉。

不信的话，请看看这些句子：「热的话就脱掉吧，《坏消息太多，不看就可以了》、长胖了，找个差不多胖的伙伴」、「如果希望付出能得到回报，那就养盆植物吧」、「没人理你就大声哭，说不清自己累还是不累，当作累了就好了，有人要求你必须赢，就说『我还做不到』」。这些句子里头隐藏着能让你变得轻松愉快的魔法，每一则漫画都是一种不同寻常的思考方式，同时也是一种向我们呈现的小小的智慧。

引起我内心共鸣的是，这本绘本透露着太多的人生智慧，包含了「难得糊涂」、「那就这样吧」、「没关系」、「多大个毛病」、「我允许」、「你其实很棒」等。而这些一种生活态度恰恰是现今许多人所缺乏的。

就像是我总是要「打破砂锅问到底」这种事情，然而有时最终打的不过是自己的脸；我总是争输赢、真真假假的，而常常却发现自己只赢得了无人问津的世界。当然，我也会对一些无法改变的事情耿耿于怀，精神上的折磨；同样也会对抗一些根本无法改变的铜墙铁壁，不允许计划外的事情发生，这却只会让自己更端庄，更伤心而已。

人生有时候其实并不需要那么复杂。做个单纯的女孩，不要想太多！就像「热的话就脱掉吧，冷的话就穿上吧」这样简单的思考方式和应对方案，常常被我们所忽略。

这本绘本以幽默而温柔为基调，告诉我们：其实各种事情并不那么难解决。作者吉竹伸介说道：「如果我们都能用『热的推掉，不要再看它』这样简单的方式来思考世界上的问题，生活一定会轻松很多吧！」我想，这也是这本《热的话就脱掉吧》最想传达给读者的吧！

真正的强大不是对抗，而是学会允许，允许事情本来的样子，允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛……