得到课程主理人徐凯文老师的这本书,让我们深入了解了心理创伤的现象。实际上,每个人都或多或少地经历过一些创伤,有些可能影响了我们的正常生活。但我们可以通过科学的方式去理解和面对这些创伤,选择快速地从中走出来。阅读了这本书,或许我们也可以更好地理解他人,同时也更好地认识自己。当我们遇到那些受到心理创伤的人时,不仅可以提供情感上的支持,还应引导他们寻求专业的心理帮助,以尽可能地减轻他们的痛苦。此外,书中的一句话让我深受触动:"所谓的恶人、所谓的不可理喻的人,看起来他们的行为举止跟其他人很不一样,但是如果我们给他们贴上一个人格障碍或者罪犯的标签,就等于放弃了对他们的理解,这对他们是非常不公平的。因为你没有经历过他们所经历的事情,你无法理解他们为什么成了现在这个样子。"
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