我抱着急切治病的心态买了这本书。在拆开快递后的第一时间,我阅读完毕。不过,与吃了一颗只对一个晚上有效的安眠药类似,这本书的成效也只是让我稍微警醒了一下。
首先,我想说优点:
1. 本书最精彩的地方是关于“钝感力”观点的提出。钝感力是自动屏蔽讽刺、嫉妒、批评、谩骂等不好的声音,从而获得精神安定和心情愉悦的一种难以习得的“能力”。
2. 作者曾经是医生,因此在这本书中,介绍了一些医学科普。例如,人体几乎所有的血管都是由(自律)神经来控制的。在日常生活中,要努力让副交感神经发挥作用。不过,我最感兴趣的是作者解释为什么每次应酬后,我喝酒时总是在回家后才感觉醉了。这是因为紧张和厌恶造成的精神压力使人血管变窄,从而肠胃对酒精的吸收作用变小。
3. 通过阅读这本书,我大概理解了我对象的自信、脾气好、处变不惊,实则是“钝感力”太强。这让我想到,对于全凭感性认识产生的差异,没必要太拘小节,因为没有对错。其实,我的对象也是这么告诉我的。
4. 这本书有很多让我共鸣的地方。例如,它说“公司是各种好无恶之情彼此波动、互相碰撞的场所”,这确实发生过和作者例举的那位男同事相似的事情。如果我早点看到这面镜子,或许不会浪费更多的工作时间去计较某些人群令人不快的毛病,去过更大度的生活。在第八章“被爱神之箭射中”引起的共鸣尤为之多。
现在,让我们来说说缺点:
全书都在举例,竭力描写“钝感力”很重要、很有效、很广泛,但措施呢,怎么让人拥有呢?这是我最想看到的内容,结果却没有任何解答。
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