《漫画我在生理期》别再对月经感到羞耻！漫画解构生理期

直到现在，我仍然清楚地记得在初中时期我和女同学们经历初潮时的情景。在此之前，我对生理期知识几乎一无所知。我必须承认，我的母亲在这方面的教育上并不称职。

记得有一次冬天的下午，我因为上厕所没有带纸，便向同学借，她忽然神秘地问我：“你是不是来了例假？”（这是当地的叫法）我疑惑地看着她，不解地问：“什么是例假？”她脸涨得通红，就不再理睬我了。这让我感到困惑了好几天。

后来，我开始秘密观察我的女同学们。我们学校的厕所是开放式的，没有隔间。我注意到有几个女同学总是等到最后才离开，而且速度非常快地更换卫生巾。通过观察，我逐渐了解了同学们所说的“例假”。

巧合的是，几周后我自己也经历了初潮。由于事先了解了“例假”，我并没有感到惊慌失措，很平静地告诉了我的妈妈。她也很平静地教我如何使用卫生巾，并说了一句：“你已经长大了。”从此，我也顺理成章地加入到那些从厕所离开的女同学队伍中。我从不和女同学讨论这个话题，感觉这是个禁忌。

随着月经的到来，疼痛经常出现。在此之前，我一直误认为这是无法治愈的病症，并且错误地认为生孩子是唯一的缓解方法。然而，通过阅读这本书，我才知道原来还有一些食物和运动可以有助于缓解痛经。

另一个问题就是“经前综合征”，我之前一直称它为“犯病”。它的症状包括身体痛、乳房疼痛、腹部膨胀、头疼、肌肉痛和精神上的抑郁、焦虑、敏感、注意力不集中等两种症状。

我能说这些症状我都亲身体验过吗？我感到自己太“幸运”了。

在生理期中，还有许多问题需要注意，例如：生理期期间是否可以洗澡？月经初潮何时出现？女性在学校或工作场所有哪些权利？月经是否会传染？如何选择卫生用品？

本书不仅介绍了卫生巾的发展历程和现有的卫生巾、卫生条、卫生杯等选择，更详细介绍了生理期的各种知识，直到更年期。

我认为这本书适合小学四年级以上，各个年龄段的女性都应该阅读。无论你对生理周期有任何问题，本书都会为你解答。