潜能大师：刻意练习的力量

这本书是我没有看过的，我是通过听梵登朗读来感受和学习它的。主要内容是给人们带来信心，普通人也可以成为大师。虽然市面上有其他类似的书籍和观点，但作者与自己1万小时的观点做了比较，并提出了他自己的观点，即时间不是万能的，想变成大师必须遵循“3F”理论：聚焦（focus）、反馈（feedback）和修正（fixit）。

首先你要专注，以认真和专注的态度进行练习，而不是敷衍了事。其次是反馈，需要一个人或物来提供你的练习反馈，包括你是否有进步，哪些方面可以做得更好。我感觉我自己经常疏忽这一点，所以需要想办法弥补。

最后，修正是你需要改进练习中所需要改进的部分，而我认为反馈的一部分就是为此服务的。

这三个要素是成为大师的关键。

另外，作者还列出了四个经历过的阶段：产生兴趣，变得认真起来，全力以赴和开拓创新。如何从第一、第二阶段进阶到第三或最后的创新阶段？持续反馈和修正非常必要。此外，保持长期练习，尽力保持动力和让练习成为习惯，让练习变成一种心理表征或潜意识的东西，可能就能离大师更近了。