"热情对工作是非常重要的。它能够带领你走很远的路程,也能够让你学会如何更好地分配时间。" 这句话是出自于"8公里小姐"郑秀文,她以她的敬业精神和努力拼搏而闻名于世,无论是演戏还是唱歌都堪称一流。她从抑郁症的谷底中爬起来后,展现了自信与强大的气场。我们都应该时刻把握人生的方向。
很多女性在结婚后就不再被人看重,就好像人生突然踩下了急刹车。一方面是正在升迁的事业,另一方面则是家庭中的育儿等家务,时间和精力都不够用。
看似难以兼顾,实际上我们需要根据阶段的不同进行优先级的安排。在《无畏成长:新职场女性成长7堂课》一书中,阅她女性创始人段芳老师提出,我们只需要听从内心的声音,平衡现实,克服人性的弱点,就能够无畏地成长,自由绽放。
作者曾经辅导过很多学员,这些女性都有不同的目标,面对的挑战和机遇也各异。通过综合大量的案例经验,总结出女性成长的7个心法: 1.看清人生本质,制定长期、中期和短期的人生目标;2.抓住重点,做减法,平衡工作和家庭;3.感知情绪的流动,合理地释放它们;4.自我激励,不断探索认知边界;5.搭建决策分析模型,勇于迎接挑战;6.找到自身的优势,培养领导者的气质;7.向内部思考,回到自我,生长出自身的力量。
《无畏成长》的第一步是找到生命的清晰愿景。路在脚下,只有梦想才能带我们前进。作者提出了三种寻找最重要的梦想的方法:冥想,视觉化愿景清单以及列出榜样人物的特质。目标是我们人生战略的核心,在此基础上需要分解目标,编写出愿景、价值观、目标以及行动计划。这些目标需要区分为事业目标、情感关系目标以及个人成长目标,才能提高我们人生的满足感。
幸福是认识自己,并将自己与世界联系在一起。马斯洛人性的六大需求,建立在确定性/安全、不确定性/多样化、卓越成就、爱与连接、成长,奉献这六个方面上。作者指出,我们需要界定不同人生阶段的需求,用强大的内心力量迈向目标。
人生充满了喜与悲,女性有时希望停留在舒适区,守护安稳,但这往往会让生活失控。我们应该把每一个挫折看作成长的契机,从自我出发,聆听自己内心最真实的声音,保持自我敏感,不断地迭代目标和策略,提高认知和能力建设,持续改进,不设限制。本书帮助女性找到了自己的定位和个人使命,通过7堂课突破自己成长的各种困境,培养出自身的力量,感受到爱和智慧,实现人生的愿景。
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