幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。这句名言折射出了很多家庭婚姻生活的真实情况。
放眼周围,婚姻幸福夫妻和睦的家庭都是夫妻间相向而行亲密无间的,而吵吵闹闹伤痕累累的家庭都是夫妻间关系紧张互不买账的。拥有夫妻亲密关系的家庭是令人羡慕的,求同存异、换位思考、彼此欣赏带来的是和舟共济追求幸福生活。《婚姻生活心理学·如何构建亲密关系》可以成为构建夫妻亲密关系的指南,回答婚姻生活中碰到的一系列问题。该书作者托德·克里杰,系美国南加州大学社会工作学院硕士毕业,结合自己30多年的婚姻实践,以丰富的案例阐述了构建亲密关系的路径指南。该书可操作性极强,《男人来自火星,女人来自金星》的作者约翰·格雷也诚挚推荐。
本书着重探讨了以下三点:
1、构建婚姻亲密关系的路径指南。很多郎才女貌的夫妻幸福地走到了一起,但七年之痒都会给柴米油盐酱醋整得灰头土脸,彼此看不顺眼,争吵打闹成为日常。要维持亲密关系需要发挥人际创造力和宣泄情感,需要勇敢地接近伴侣。该书阐述了婚姻生活中的吸引力法则,帮助夫妻彼此构建更深更广的亲密关系。
2、正确认识婚姻出现的各种状态。婚姻生活就是充斥复杂多变的各种状态,但积极的思维或行为,可促进婚姻关系良性发展,并通过沟通让创造力在婚姻中发挥作用。了解对伴侣的认知意识的概念,有助于建立夫妻亲密关系。
3、正确应对冲突处理,展示处理方法。婚姻生活中各种各样的冲突总会不期而至。重点推介了开发情感肌肉这种应对冲突出理方式,并阐述了“二人伴侣,多重人格”的基本概念,学会接受并适当利用子人格有助于建立夫妻亲密关系,提出了应对愤怒对夫妻生活的影响的方法。最后,总结了书上描述现象以及浅显的解决方法,再次强调和谐和美的生活是构建夫妻亲密关系很重要的方面。
婚姻是一本厚厚的书。读完此书,我们更深刻认知和理解婚姻,了解对自己和伴侣推陈出新的想法。如果婚姻出现不可解决的问题,要学会寻求专业人士的开导与释怀。
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