在最近热播的电视剧《后浪》中,有一位晚期肝癌患者蒋奶奶。她在多方求医未果后,抱着最后一丝希望找到中医大拿任新正。任新正在仔细看过她所有的病历以后,肯定地告诉蒋奶奶:你的病我能治。他说蒋奶奶因为以前给老伴治病时候杀了很多鱼虾,所以得了这个业障病。只要把自己身上的业障还清就没事了。他给出的治疗方案既不是扎针也不是吃药,而是让蒋奶奶的儿女陪着蒋奶奶去全国各地游玩,遇到寺庙就进去拜拜,以消除业障。听起来很荒唐的方案,最后居然治好了蒋奶奶的肿瘤,让凡事讲究科学的西医学生目瞪口呆。其实这就是一种心理疗法。
在以中国生命关怀协会心理健康专业委员会主任委员刘海峰和“新异心理”创始人、中国生命关怀协会理事及心理健康专业委员会专家李新异为主编的《心理保健和危机干预》一书中,就有相似的案例。2020年春节,新冠疫情突然降临在我们身边。猝不及防的我们不知道该怎么防护,不知道该用什么药治疗,很多人看到身边的亲戚朋友一个接一个倒下,感到由衷的害怕。有一位患者,当她发现自己也感染上新冠以后,想到自己还这么年轻,想到老公和孩子,精神彻底崩溃。这时候一位感染过新冠的朋友告诉她,自己通过实战心理学的心理疗愈,现在已经彻底康复了。她尝试拨打朋友提供的热线电话,通过1个小时的远程心灵对话,她的心情得到了平复,身体明显好转,最终康复了。
《心理保健与危机干预》的作者,是战斗在一线的心理从业人员、医护人员和哲学家。他们在2020年新冠疫情刚刚出现时,通过热线电话、举办公益讲座等各种形式为患者、患者家属和医护人员提供了心理救助,帮助他们稳定情绪、缓解焦虑、消除恐惧。据统计,在这场疫情之后,全球人类心理健康受到重大影响,有超过1/5的孩子因为疫情隔离在家,缺少同伴的交流而抑郁失眠,全球抑郁症患者和焦虑症患者分别增加了7000万和9000万之多。有的家庭因为长期封闭在家,产生多种家庭、亲子矛盾。还有经历过灾难后的幸存者,产生了严重的心理障碍却没有得到有效的心理干预,最终自杀。
看着这些触目惊心的数字,他们深感责任重大、任重道远,因此他们合力编纂了此书,希望可以帮助到每一位需要帮助的人士,让大家学会心理自助,获得身心健康。大家可能觉得心理学离我们很遥远,其实它是非常接地气的,譬如说学会心理学,还有可能解决婆媳矛盾。
在《心理保健与危机干预》一书中,新异心理副总经理、心理咨询专家彭梨花也自爆遇到过婆媳矛盾。不过她凭借着自我的觉知,化解了家庭矛盾,让家庭关系更加稳固。彭梨花周一到周五在外面居住,只有周末才回去跟老人居住。那年春节,她和公公婆婆一起过年,刚开始气氛很好,但是年初二的时候,婆婆挑了她一个刺,她的心里很不舒服,就想着尽快地搬出去住。哪知道到了初三凌晨,
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