《我们内心的冲突》解开内心冲突：从防御到疗愈

只要我们不懈努力，就能走完漫漫心路，解开自己内心冲突的心结。——霍妮

你身边有这样的人吗？看起来朋友很多，懂得察言观色，善解人意，乐于助人，很多人喜欢他的“随便”性格，以至于模糊了他的真实自我。这样的人会承认自己是讨好型人格，想要改变却无能为力。但是，真相真的是如此吗？作者说，那些惯于讨好的人，无意识层面上也有施虐的愿望。书名：《我们内心的冲突》作者：卡伦·霍妮

本书从三种人格障碍解析——我们内心的冲突，本质上都是面对人际关系的基本态度的冲突，亲近他人、对抗他人，还是疏远他人，你都能从中了解到真实的自己。

1️⃣亲近人——屈从型人格：惯于讨好、害怕获胜、避免冲突、时刻准备着自责、抓住恐惧和无助不放、追求人道理想。

2️⃣对抗人——攻击型人格：喜欢斗争、害怕失败、时刻准备着指责他人、把所有人都当作潜在的敌人，将斗争视为天性，崇拜丛林法则。

3️⃣疏远人——孤僻型人格：与他人保持情感距离的需求是一切的关键。不受影响、不受牵绊、不欠人情、回避竞争，满足他彻底独立的需求。

我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自我。但是，我们却一味地固步自封，把自己套进“童年不幸”的观点里，把一切挫折、失败都归咎于此，而忽略了真正的成长，对于在童年基础上建立的各种内心力量，都选择视而不见。这样的态度，只会让我们彻底疏远了自我。

本书是心理学方面的经典著作，却没有晦涩难懂的专业名词，通过各种事例深入浅出地分析，让我们了解内心冲突的由来和解决方式，更是让我们看到冲突带来的严重后果。

索伦·克尔凯郭尔：一切绝望根本上都是对成为自己的绝望。这是一本心理自助书籍，只要我们愿意，就可以改变目前的现状，摆脱精神内耗，了解行为背后的真实意图，找到真正的自己。