《古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）》寒湿一去，百病消——古法艾灸第二版

去年yang了后，一直觉得背特别痛。我尝试了拔罐、推拿等方法，虽有缓解却不得治愈。后来艾灸了三次，身体就好了。这是我第一次如此深刻地感受到身体寒湿的满满“恶意”，也是第一次感受到艾灸的神奇。

看了这本《古法艾灸寒湿一去消百病》，我对艾灸有了更全面的了解。中医真的博大精深，值得我们每个人去略学一二。家中备一本这样的古法艾灸操作宝典，骨骼定位、快速取穴、灸法和增效疗法全都有，简直是手把手地教会我们在家就可以自己艾灸，对自己和对家人都非常有益处。

寒湿是个坏东西，会乘虚而入损耗我们的阳气，空调更是让寒湿打开了乘虚而入的大门，寒湿重，阳气损，百病起。而艾是寒湿的“克星”，这也是为什么古人会说“家有三年艾，郎中不用来”。

本书作者刘晶明是知名医学科普作家，还是中医名家施维智先生的嫡传弟子，拥有40余年的中医临床经验。他一直致力于普及健康知识，著有多本家庭必备的零基础科学的刮痧、艾灸等书籍。

在这本书中，我们可以学到很多的中医知识和艾灸的历史，还有针对老年人、儿子、男性和女性、常见疾病的艾灸法，以及日常保健的艾灸法。真是一本古法艾灸在手，全家日常疾病都无需发愁。

除了艾灸法，书中还提供了与艾灸一起搭配使用的按摩方法和简便食疗法。学会了这些，不仅可以让自己变得更健康，也可以有针对性地为家人服务，让家人从头到脚都健康。