《原来你怪可爱的》“可爱不是错！直面自我！”

书名：《原来你怪可爱》

作者：罗贝塔·古扎迪

意翻译：李梦如

出版社：四川人民出版社

我们每个人，即使表面上看似风光无限，内心深处也都隐藏着一个让人讨厌的“小怪物”，这些敏感、脆弱、焦虑、自卑、胆怯等等情绪，是我们不愿意接受的那部分。我们总是追求完美，但却总是难以达到自己的期望，甚至还会把自己弄得一团糟。但每种情绪背后都隐藏着真实的自己。

《原来你怪可爱》这本书用“小女孩”和“小怪物”的漫画和对话形式来谈论心理学知识，通过她们的谈话，解读我们自己的内心世界。读这本书，就像是进行一段自我疗愈的旅程，也是一次直抵内心的心理探索。

这本超人气治愈系心理漫画书充满了治愈瞬间，每一页都会让你感觉似曾相识，让你感受到温暖。小女孩和小怪物的对话也会深深地触动你的内心，让你感受到自己的共鸣。从这本书中，你也将深入感受到自己的内心世界。

一、我们努力寻找的往往是我们忽略的

我们时常会感到失落和无聊，然后努力地去参加各种活动来填补自己内心的空虚。但回家以后，我们却仍旧感受到内心的空虚。其实生命中本身存在的小而美好的瞬间，是唯一可以真正抚平我们创伤的美好，只是我们却未曾注意到，并且错过了这些细微但美好的事物。

二、错误的爱，还能继续吗

在一段感情中，即使我们明明已经被伤得遍体鳞伤，我们还是舍不得放手。就像书中描绘的一个关于“刺”的对话。有一种花朵只会散发香气，而不是刺。学会分辨花朵和刺，并学会放手，就像气球一样，让它不断地变大，然后它就可以自由地飞走了。其实我们不是害怕失去，而是害怕忘记。

三、悲伤的尽头就在不经意间

每个人都有过难过、悲伤的时候，我们也知道这样不好，试图用工作、购物和喝酒来麻痹自己，忘掉痛苦。但我们却总是陷入痛苦之中。走出悲伤的方法必须在悲伤本身中寻求。我们必须学会接受某些情况的不可改变性，并有勇气面对悲伤，然后找到它，并消灭它，然后去寻找悲伤尽头的希望。

这本200页有趣的漫画书，加上80次和“小怪物”的暖心对话，让我们正视内心的黑暗，甩掉那些敏感、脆弱的情绪，并重新认识自己，善待自己。如果你也感到焦虑痛苦，那么这本书将帮助你学会自我调节，发现自己比想象中更加强大。